четверг, 18. июня 2020, Banana Gym, Визуальная оценка осанки

от 18. июня 2020 - 7:00 до 15:00

Banana Gym

Banana Gym
RussiaMoscowМосква, ул. Талалихина, 28,строение 1, Moscow, Russia, 109316
описание события
Наша осанка начинает формироваться с первых дней жизни, и этот процесс не прекращается никогда. Мы влияем на неё своим образом жизни, физической активностью, эмоциями. А она напрямую воздействует на наше самочувствие и настроение. Не существует единственно правильной осанки, потому как каждый человек уникален, но существуют принципы, по которым можно определить, насколько она оптимальна у каждого.



Одна из важных задач, стоящих перед фитнес-тренером, – оптимизировать осанку клиента посредством улучшения двигательной функции каждого сустава и всего тела. Но чтобы вовремя распознать нарушения, необходимо приобрести видение проблематики. Не так просто увидеть, какие конкретно структуры подверглись функциональным изменениям.



Этот семинар обязателен для прохождения в дальнейшем следующих программ:

-Методики тренировки гибкости,

-Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров,

-Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе.

Показать больше



Содержание:

1. Факторы, влияющие на формирование осанки.

2. Основные термины и понятия, используемые в структурном анализе:

-Отклонение

-Поворот

-Сдвиг

-Изгиб

-Способы фиксирования полученных данных

3. Оценка осанки в статике:

-Вид сзади

-Вид спереди

-Вид сбоку

-Сидя

-Отработка практических навыков оценки осанки

4. Тестирование подвижности суставов.

-Позвоночник и таз

-Грудная клетка. Дыхание

-Пояс верхних конечностей

-Пояс нижних конечностей.



Стоимость - 7 200 руб.

Членам FPA скидка 10% - 6 480 руб.

При оплате за 30 дней и ранее до начала программы - скидка 20% для всех желающих - 5 760 руб.

Скидки не суммируются.



Подробности: https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/seminary/vizualnaya-otsenka-osanki.html

Визуальная оценка осанки, Banana Gym мероприятие

Найти более интересные события
Получить рекомендации, основанные событий на Facebook вкус. Получи это сейчас!Покажите мне подходящие события для меняНе сейчас